荆楚网（湖北日报网）讯（记者薛培恺 通讯员刘书恒 实习生林美辰 许俊）“小质讲堂，让质量科普流行起来！”为帮助社会大众提高质量安全意识，为老百姓日常生活提供科学指导和建议，湖北省质检院联合荆楚网共同打造了系列科普动画节目《小质讲堂》，今天推出第14期 “喝水也有讲究！自来水、纯净水、矿泉水怎么选？”

  欢迎大家收看本期节目，我是集颜值与才华于一身的湖北省质检院检验员小质。水是生命之源，不一样的种类的饮用水因其独特的性质和用途而各有特点。您知道哪种水更对自己最合适吗？今天，小质就来向大家介绍一下。

  自来水是最普遍的饮用水源，是经过加氯消毒或净化处理后供作生活饮用的水源水。自来水煮沸后，水质和水硬度得到一定的改善，含有的氯元素会消除，是最经济的健康饮品。

  纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，通过蒸馏、反渗透等技术来净化，在去除有害于人体健康的物质的同时，也除去了部分对身体有好处的微量元素和矿物质，其不含任何添加物，硬度较低，口感较好，可直接饮用。

  矿泉水是从地下深处自然涌出的或经钻井采集的、未受污染的地下矿水，含有一定量的钙、镁、锌、硒、锶等微量元素和矿物质。因其含有的微量元素较多，在煮沸时易产生水垢，所以最佳饮用方法是在常温下饮用。

  对不同场景和人群来说，选择也是不一样的。对于缺少矿物质的人群，可选择相对应的矿泉水做补充。对于患有肾炎、高血压、心脏病等病症的人群，长期喝矿泉水则可能会产生反作用。对于婴幼儿、女性、老年群体，更适宜喝温水，经过烧开沸腾的水水性温和不刺激，可有实际效果的减少肠胃负担。

  好啦，本期小质讲堂到这里就结束了。如果您有产品质量检验需要，可以拨打，与湖北省质检院取得联系哦。

  营业执照增值电信业务许可证互联网出版机构网络视听节目许可证广播电视节目许可证